Especialidades

Acompanhamento nutricional na gestação

A gestação e lactação é uma fase de incrível transformação corporal que necessita de amparo para que tanto a gestante quanto o bebê fiquem saudáveis.

​O nutricionista tem um papel muito importante, pois a necessidade dos nutrientes muda a cada trimestre, por isso, o cardápio e a suplementação personalizados garantem o aporte adequado para o desenvolvimento saudável do bebê e impedem que a mãe desenvolva carências nutricionais como anemia ferropriva, baixo acido fólico (espinha bífida) ou alterações metabólicas como diabetes gestacional, pré eclampsia, hipercolesterolemia.

Benefícios do acompanhamento por uma Nutricionista especialista em Gestantes:

• Melhora a disposição durante a gestação e recuperação no pós-parto (incluindo melhor cicatrização e prevenção de flacidez);
• Previne a perda mineral óssea e dentária, além de deficiências de vitaminas e minerais;
• Promove o ganho de peso adequado do bebê e da mãe;
• Ajuda a prevenir o aparecimento de doenças específicas da gestação, como Diabetes Gestacional e Doença Hipertensiva Específica da Gestação (DHEG);
• Auxilia a formação de bons hábitos alimentares da criança contribuindo para a introdução alimentar, pois desde às 16 semanas de gestação o bebê já sente o sabor dos alimentos que a mãe ingere;
• Informa e orienta sobre os contaminantes ambientais que podem prejudicar a gestação e como realizar corretamente a higiene dos alimentos.
• Promove o ganho adequado de peso e o bom desenvolvimento do bebê;
• Melhora desenvolvimento da visão e da inteligência;
• Diminui os sintomas que acometem as gestantes, tais como: enjoos, azias, retenção de líquidos, fome excessiva, etc.;
• Diminui as chances da criança desenvolver doenças respiratórias e doenças crônicas na vida adulta;

 

Como são os atendimentos on-line de Gestantes?

1º Pré-avaliação

Esse momento é dedicado para entender o motivo do atendimento, avaliar os resultados de exames e conhecer mais sobre você, com o intuito de selecionar os melhores materiais para a nossa consulta.

2º Avaliação e Diagnóstico Nutricional

Durante o atendimento conversaremos sobre o seu estilo de vida, exames laboratoriais, sinais e sintomas da gestação, comportamento, anamnese alimentar, avaliação corporal e combinaremos o planejamento de ganho de peso.

3º Intervenção Nutricional

Durante o atendimento combinaremos algumas mudanças na sua alimentação. Logo depois, em até 48 horas, enviarei o seu Plano Alimentar Personalizado, receitas, lista de substituições, sugestões de lanches intermediários e prescrição de suplementação (caso seja necessário).

4º Acompanhamento

A cada atendimento avaliaremos e redefiniremos as mudanças de acordo com o ganho de peso do bebê, avaliação de sintomas da gestação e exames bioquímicos. Entre as nossas consultas estarei disponível no WhatsApp para tirar todas as suas dúvidas, garantindo o apoio necessário nesse período tão especial.

Acompanhamento na Amamentação

O nutricionista é o profissional responsável pela alimentação adequada em todas as faixas etárias. Compreende a anatomia e fisiologia da glândula mamária e do sistema digestivo do lactente, conhece a técnica de amamentação e sabe prevenir e tratar os problemas que podem complicar o processo de amamentação. A amamentação é o primeiro passo para a qualidade de vida do lactente.

Apesar da lactação ser um processo natural, o aleitamento materno requer uma destreza, que às vezes, deve ser aprendida tanto pela nutriz como pelo lactente.

Este suporte profissional do nutricionista deve ser prestado durante o controle do pré-natal, durante o parto, no puerpério e na primeira infância.

A Consultoria em Aleitamento Materno é um atendimento realizado por uma Consultora em Aleitamento e tem como base o apoio e a informação.

A consulta pode ser realizada à domicílio – o que se torna uma forma confortável e conveniente, principalmente quando estamos com o bebê recém nascido e/ou no retorno da maternidade quando nos encontramos com dúvidas e angústias com a descida do leite. Uma outra forma é agendar um horário na Commadre para a realização da consultoria.

O foco do atendimento é o acolhimento: esclarecer dúvidas, acompanhar a mamada, propor ajustes na mamada, oferecer orientação para o restabelecimento da amamentação e ensinar técnicas como a Relactação quando necessário.

A Consultoria em Aleitamento também pode ser feita antes da chegada do bebê em um atendimento que contempla a promoção do aleitamento materno por meio de informação e orientações para permitir que os casais vivenciem esse período de adaptação desafiador mais conscientes, sem tantos julgamentos e com mais leveza.

A Consultoria de Aleitamento pode ser um excelente auxílio ainda para a mulher que pretende retornar ao mercado de trabalho e precisa de apoio, acolhimento, ajuda com a ordenha, com o armazenamento e com a oferta do leite materno.

No Pré-natal

1- Educar a mãe sobre as vantagens da amamentação exclusiva, já que neste momento as mulheres estão muito sensíveis a aprender o necessário para fazer o melhor para os seus filhos.

2- Ensinar as técnicas de amamentação de forma prática, lúdica e de preferência, através de dinâmicas de grupo.

3- Assegurar que a gestante pode amamentar e que seu leite é perfeito e adequado. Não oferecer chá, água, outros leites, frutas e feijão antes do seis meses de vida, enfim estimular a amamentação exclusiva.

4- Informar a gestante sobre o manejo no aleitamento materno, tranqüilizando-a nos momentos de dúvida ou dificuldade, e ajudando-a a superar todos os obstáculos.

5- Efetuar o exame das mamas. Pode-se no caso de mamilos planos ou invertidos, orientar as massagens e exercícios para protrai-los. Lembrá-la que a pega adequada é na aréola.

6- Conscientizar a família sobre a importância de apoiar a mulher que amamenta.

7- Prestar especial atenção à alimentação da gestante e a seu ganho ponderal, e ao aporte de nutrientes específicos.

8- Realizar o acompanhamento nutricional da gestante fazendo as devidas orientações. Contribuir para a Vigilância Alimentar e Nutricional (VAN).

9- Auxiliar no apoio psicológico às mães, através da alimentação (desejos e tabus alimentares).

10- Realizar dietoterapia adequada ao diagnóstico médico.

Período Puerperal

1- Estimular a amamentação em livre demanda até os seis meses de vida. A regulação fisiológica da produção de leite é baseada nas necessidades do lactente, não devendo se interferir nos horários das mamadas.

2- Orientar sobre o leite materno como uma importante fonte de nutrientes até os dois anos de idade, salientando que o desmame precoce é importante causa de desnutrição.

3- Mostrar às mães a correta técnica de amamentação. Supervisionando e corrigindo a técnica de aleitamento durante o período de internação, para prevenir problemas como dor, fissuras ou congestão mamária e assim ajudar no êxito da amamentação.

4- Observar as primeiras mamadas, apoiando e transmitindo confiança à nutriz.

5- Dar aos recém-nascidos, somente leite de peito, sem nenhum outro alimento ou bebida, a não ser que esteja clinicamente indicado pelo nutricionista

6- Orientar as mães para não oferecer chupetas aos recém-nascidos amamentados. Os lactentes apresentam dificuldades para mamar depois de haverem usado chupetas ou bicos.

7- Mostrar às nutrizes como manter a amamentação, inclusive quando forem separadas de seus filhos.

8- Ensinar de forma prática a extração manual do leite, para evitar o ingurgitamento mamário, manter a produção de leite; e como armazenar o leite humano ordenhado e oferece-lo ao lactente

9- Estimular o vínculo entre mãe, pai e bebê.